お手本の方々
健康状態については
サイト管理人としては
不安しかない状態から始めて
スーパーエイジャーまで
自分を持っていきたいと思っているわけです
そこで
じゃあどうすればスーパーエイジャーになれるのか
といろいろ探してみても
そうなる方法はいまのところわかっていないようです
だとしても
実際のスーパーエイジャーの方々からなら
学べるようなことはたくさんあると思うのです
いろいろな方と直接お会いできれば
それが一番なのでしょうけれど
なかなかそうは行きません
その一方
youtubeなどで日常を公開など
しておられる方は多くいらっしゃいます
その動画を拝見することで
何かしらヒントを得たり
自分自身の向上につながればと考えています
今回は 管理人が
実際にチャンネル登録させていただいている方々を
ご紹介したいと思います
・記事公開時に
動画投稿更新中であること
・ご本人様の顔出し
と思われるチャンネルであること
少なくともこの2つは基準とさせていただいております
皆様におすすめするわけではありませんが
管理人としましては
とても楽しく ありがたく視聴させておるものです
2024/11/28
【90代】
■きのえのプレイランド さん
https://www.youtube.com/@kinoe_playland
【80代】
■80歳を生きる。土と野菜と料理と。さん
https://www.youtube.com/@simplecooking78
■81歳ばあちゃんとラテちゃん さん
https://www.youtube.com/@ba_chantolatte
■80代の元気チャンネル さん
https://www.youtube.com/@80Genki
■むろさんの健康筋トレ
https://www.youtube.com/@murosan-kintore