カンフー
60歳の冬 フリスビー/ディスクゴルフを始め
61歳の冬 競歩もはじめました
せっかくであれば室内でもなにかやりたい
ということで
技がたくさんあるカンフー 始めてみました
カンフーのことは
・カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU さん
というユーチューブチャンネルで学んでいます
必要なものは特に無いと思いますが
室内練習もできるということで
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・ベーシック ヨガマット 12mm
・全身鏡 30×120cm
まずこちらの動画からはじめました
実践している動画一覧
| Hidelife-style 参考動画 | ||
|---|---|---|
| 1:30○ | 馬歩 ma bu | https://www.youtube.com/watch?v=y_-FNncMiDQ |
| X | 提膝 ti xi | https://www.youtube.com/watch?v=NPGw0nHUZhc |
| X | 正踢腿 zheng ti tui | https://www.youtube.com/watch?v=7V67EDjarWA |
| X | カンフー式ストレッチ | https://www.youtube.com/watch?v=MMXOJh1amJ4 |
カンフーには
たくさんの流派や技があるようなので
20種類の技をできるようになりたいです
カンフー映画の真似事でも楽しめたら
最高なんですけれども
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