60歳のときに癌が見つかって
自分らしく暮らしていきたい
と考えるようになりました
| Hidelife-style | |
|---|---|
| ・モーニングルーティーン | https://pakane.org/?p=45352 |
| ・フリスビー/ディスクゴルフ | https://pakane.org/?p=45329 |
| ・競歩 | https://pakane.org/?p=45189 |
| ・カンフー | https://pakane.org/?p=45263 |
| ・ヨガ | https://pakane.org/?p=45374 |
・「体温を上げたい」（温活）Hidelife-styleとして やってみていること
https://pakane.org/?p=45130
医師の動画まとめて やってみた
・「頻尿」なんとかしたい 医師の動画まとめて やってみる
https://pakane.org/?p=45140
・「疲れ」なんとかしたい 医師の動画まとめて やってみる
https://pakane.org/?p=45235
・「ドライアイ」なんとかしたい 医師の動画まとめて やってみる
https://pakane.org/?p=45319
【認知機能編】https://pakane.org/?p=45138
【柔軟性編】https://pakane.org/?p=45147
【生活習慣編】https://pakane.org/?p=45123
【食べ物と栄養編】https://pakane.org/?p=45053
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